フライパンもオーブンも使わない👏「#レンジで簡単ローストビーフ」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ -——————————— ✍️このレシピのポイントは… ✔️フライパンもオーブンも使わず簡単👏 ✔️おもてなしにもおすすめ💕 ✔️ソースもレンジで完成🙌 過去に投稿したレシピの中から⁠ 特に人気のあったレシピ動画を再度お届けしています🙌⁠ -——————————— ■調理時間：20分 ※お肉を置く時間は調理時間に含まれません。 ■材料（2〜3人分) ・牛もも肉(ブロック)：300g ・a. オリーブオイル：大さじ1杯 ・a. はちみつ：大さじ1杯 ・a.塩：少々 ・a. 粗挽き黒こしょう：少々 ＜ソース＞ ・b. 酒：大さじ2杯 ・b. しょうゆ：大さじ1杯 ・b. 粒マスタード：小さじ1杯 ・b. バター：10g ■下ごしらえ ・お肉は常温に戻します。 ■作り方 ①厚手のビニール袋に牛肉を入れ、フォークで数カ所穴をあけます。(a)の材料を加えて袋の上からよく揉み込み、15〜20分漬け込みます。 ②耐熱容器に①をのせ、ラップをせずにレンジ600Wで3分加
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フライパンもオーブンも使わない👏「#レンジで簡単ローストビーフ」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ -——————————— ✍️このレシピのポイントは… ✔️フライパンもオーブンも使わず簡単👏 ✔️おもてなしにもおすすめ💕 ✔️ソースもレンジで完成🙌 過去に投稿したレシピの中から⁠ 特に人気のあったレシピ動画を再度お届けしています🙌⁠ -——————————— ■調理時間：20分 ※お肉を置く時間は調理時間に含まれません。 ■材料（2〜3人分) ・牛もも肉(ブロック)：300g ・a. オリーブオイル：大さじ1杯 ・a. はちみつ：大さじ1杯 ・a.塩：少々 ・a. 粗挽き黒こしょう：少々 ＜ソース＞ ・b. 酒：大さじ2杯 ・b. しょうゆ：大さじ1杯 ・b. 粒マスタード：小さじ1杯 ・b. バター：10g ■下ごしらえ ・お肉は常温に戻します。 ■作り方 ①厚手のビニール袋に牛肉を入れ、フォークで数カ所穴をあけます。(a)の材料を加えて袋の上からよく揉み込み、15〜20分漬け込みます。 ②耐熱容器に①をのせ、ラップをせずにレンジ600Wで3分加
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